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Do
01.12.
Verein tiRumpel

gesund.bewegt

17.03.2022 – 22.12.2022

Termine

Donnerstag, 08.12.2022 in Kalender eintragen
08:30 Uhr – 09:30 Uhr

Donnerstag, 15.12.2022 in Kalender eintragen
08:30 Uhr – 09:30 Uhr

Donnerstag, 22.12.2022 in Kalender eintragen
08:30 Uhr – 09:30 Uhr

Info

Adresse
Stahlstrasse 3
9000 St. Gallen

Tickets

Anmeldung Brigitte 078 644 31 39 (abends)

jeden Donnerstag für Senior*innen

Mehr Mobilität im Alltag. Gelenk- und rückenschonendes Bewegungstraining. Der Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Koordination kennt keine Altersgrenze... Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir üben mit einer gezielten Mischung aus Gymnastik, Yoga und funktionellem Ganzkörpertraining.